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フカム2023年05月03日Purkha プルカ･･･ました。ゆったりと次の一歩を踏み出し、呼吸し、ゆったりと流れに乗りましょ･･･、いろんなことが起きます。暗闇瞑想では「自分の中の闇」を表に出すので･･･- ストレスや不安を吹き飛ばす「太陽光の瞑想」2020年11月21日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･で 床に座って目を閉じて、 １５分ほど瞑想しました。 太陽さんの光に･･･ 背すじをのばして座り、 呼吸をゆっくり繰り返したり、 さまざま･･･
- 【宇宙連合の光の最高評議会からのメッセージ】2025年03月28日穴口恵子オフィシャルブログ「穴口恵子のスピリアルライフ」Powered by Ameba･･･毎日の質が劇的に向上します。 喜びを深呼吸で拡大させる喜びを感じたとき、･･･Zoom】聖なるハートの空間の瞑想会┗━━━━━━━━━━━━━■□･･･
- 【内面を見つめ、統合して現実を創る】2025年03月27日穴口恵子オフィシャルブログ「穴口恵子のスピリアルライフ」Powered by Ameba･･･毎日持つ。朝晩数分でも目を閉じて自分の呼吸に意識を向け、心に浮かぶ感情や･･･Zoom】聖なるハートの空間の瞑想会┗━━━━━━━━━━━━━■□･･･
- 3/29インドヨガ体験@下北沢 特別会場2025年03月27日黒戌仁/ヨガ講師xクロ戌/霊感タロット占い師 下北沢 Powered by Ameba･･･スE-RYT500マスターヨーガティーチャー(インド政府認定校RYT500)瞑想・呼吸法指導者資格。チャンドラヨガ アライアンスRYT500日本伝統文化･･･
- 今ココで内なる神ソースにつながる呼吸法2020年03月16日旺季志ずかオフィシャルブログ「ドス恋人生の極め方 ~人生はわくわくジグソーパズル!」Powered by Ameba･･･最近、開発した宇宙意識 内なる神ソースとつながる呼吸法 246瞑想がめちゃくちゃ強力で今日それの完成形一瞬で意識をココに戻す効果があるものができました今･･･
- 眠れない夜に ~朝まで熟睡できる瞑想法~2015年03月16日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･いとき、(あんまり無いのですが、)この瞑想法を行っています。これをやって･･･ マインドフルネス瞑想入門」※呼吸・心を整える瞑想誘導CD付き 吉･･･
- 【宇宙連合の光の最高評議会からのメッセージ】2025年03月24日穴口恵子オフィシャルブログ「穴口恵子のスピリアルライフ」Powered by Ameba･･･れは理屈を超えた“宇宙的な広がり"を感じる瞬間でもあります。また、瞑想や呼吸法を取り入れ、思考を鎮めていくと、いつしか自分の内側に広がる無辺の･･･
- 無料相談「私のやりたいことって結局何なの?」2009年12月04日幸せって意外にカンタン!･･･まる方法をお教えします。\r\nそれは瞑想することです。できれば寝る前に･･･r\n最初は5分間でいいです。呼吸に意識を向けて、深く呼吸しながら、･･･
- 今年のいらないものを総決算で捨てる満月の瞑想!2009年12月01日幸せって意外にカンタン!･･･古いエネルギーはぜ~んぶ手放す、満月の瞑想をご一緒しましょう。\r\n\･･･腰かけ、頭のおしゃべりを止め、呼吸に意識を向けます。\r\n\r\n･･･
